Du får lov til å bli skuffet 2020 er ikke det du drømte

  • Richard McCormick
  • 0
  • 4970
  • 564

Du er ikke i orden hvis du tilbringer hver eneste dag i sengen, knapt beveger deg fra rommet ditt, sjelden svarer på tekster eller engasjerer deg i noen form for menneskelig interaksjon.

Du er ikke ok hvis du gråter øynene ut hver eneste natt før du legger deg, hvis du hopper over dusjer nesten hver eneste morgen, hvis du mister energi tidlig på ettermiddagen når du nesten ikke har startet dagen din ennå.

Du er ikke i orden hvis du alltid forteller løgner om hvorfor du har handlet så fjernt fra vennene dine, hvorfor du har blitt låst inne i huset ditt i det siste, hvorfor du ikke har vært i humør til å gå ut, hvorfor øynene dine er alltid så røde og oppblåste.

Du er ikke ok hvis du har mistet interessen for ting du pleide å elske, hvis du har mistet energi, hvis du har mistet lidenskapen, hvis du har mistet ønsket om å rulle ut av sengen når alarmen din ringer.

Du har ikke greit hvis du har følt deg dårlig, som om du ikke er akkurat deg selv, som om noe må endres. Du er ikke ok hvis du er bekymret for at du kommer til å føle deg slik for alltid. Det er ikke greit hvis du håper at ting snart vil endres.

Du må forstå det ikke greit betyr ikke ikke normal. Det er så mange mennesker i denne verden som ligner på det du føler. Du er ikke alene. Du er ikke rar. Du er ikke gal. Du er bare et menneske som går gjennom en vanskelig tid akkurat nå.

Hvis du ikke har det bra, bør du ikke være flau over det, men du bør gjøre noe med det. Du bør nå ut for å få den hjelpen du fortjener. Du bør ta valget om å gjøre en livsstilsendring. Du bør se om du kan finne en terapeut å snakke med om din situasjon. Du bør helle energien din i å finne en måte å dyrke lykke fremover.

Du vil ikke at livet ditt skal være omtrent til neste dag, neste time, neste minutt. Du vil at det skal handle om å se frem til neste dag, neste time, neste minutt. For at det skal skje, må du finne ting du liker. Du må bli spent på å våkne om morgenen igjen. Du må spørre deg selv hva du vil og hvordan du skal få det.

Tiden til å spille late er over. Det er på tide å begynne å ta vare på deg selv. Det er på tide å bestemme deg fortjene lykke. Du fortjener å være stolt av deg selv. Du fortjener å våkne om morgenen med energi.

Når du later som om du har det bra, later du som om du ikke trenger å fikse situasjonen din. Du later som om din mentale helse ikke er en prioritet. Du later som om du ikke vil hjelpe å snakke med noen. Du later som du har det helt greit å leve som dette dag etter dag etter dag.

Men du har ikke greit - og det er greit å innrømme det. Det er greit å be om hjelp. Det er greit å begynne å ta bedre vare på seg selv. Det er greit å bestemme at du betyr noe. Din lykke betyr noe. Din velvære betyr noe. Livet ditt betyr noe.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer