Hva folk flest ikke forstår angst

  • Jordan Page
  • 0
  • 3532
  • 1052

Når du er for ivrig til å sosialisere deg, sitter du og venter på at en tekstmelding skal komme gjennom skjermen fordi du er for nervøs til å sende den første teksten selv. Når ingen når ut til deg, føler du deg isolert. Alene. Forlatt. Mens du stirrer på en blank skjerm, håner den lille stemmen bak på hodet. Det overbeviser deg om at ingen liker deg, ingen bryr seg, ingen merker når du ikke er i nærheten. Jo lenger du bruker alene, jo mer overbeviser du deg selv om at du alltid kommer til å være alene.

Selvfølgelig, hvis noen gjør tilfeldigvis tekst deg, vil du bli smatt med stress. Du kommer til å kaste bort tid på å prøve å komme med det perfekte svaret, prøve å finne den rette emojien, og prøve å finne ut hvordan du kan finne en balanse mellom å være vennlig og klamrende. Siden du bare har en spredning av sosiale interaksjoner gjennom hele uken, virker hver enkelt som en stor avtale. Hvis en går galt, vil du ikke kunne slutte å tenke på det. Du vil ikke være i stand til å takle forlegenheten.

Når du er for ivrig til å sosialisere, er ideen om å bli invitert til en fest like fryktinngytende som ideen om å være den eneste som ikke er invitert. Du er aldri fornøyd. Du er enten alene på soverommet ditt og ønsker at du var ute med venner. Eller du er omgitt av mennesker som ønsker at du kan krype under dekslene.

Du er en levende motsetning. Du tåler ikke kjedsomheten ved å være alene - men du tåler ikke stresset med å være rundt andre mennesker heller. Du vil ikke tilbringe helgen alene - men du vil heller ikke tilbringe den på en overfylt bar eller et støyende selskap.

Når du er for ivrig til å sosialisere, blir du din egen beste venn. Du bruker mesteparten av tiden din på å finne nye måter å holde deg opptatt på. Du distraherer deg selv med bøker og filmer. Du prøver å ignorere din voksende ensomhet. Du forteller deg selv at du har det bedre alene som en måte å beskytte deg på, som en måte å slutte å føle deg så elendig om at du ikke har noen å invitere over i helgene eller tekst etter arbeidstid.

Når du er for ivrig til å sosialisere, er det lett å begynne å tenke mindre på deg selv. Det er lett å begynne å lure på om du er verdig kjærlighet eller vennskap. Det er lett å la usikkerheten få det beste ut av deg. Du må imidlertid huske at ingen dømmer deg så hardt som du har dømt selv. Ingen kommer til å undersøke ordene du skriver inn i en tekst eller ansiktsuttrykkene du kommer med i en samtale så dypt som du har vært. Ingen kommer til å bry seg om dine 'feil' så mye som du tror. De fleste vil ikke engang merke dem.

Når du er for ivrig til å sosialisere deg, må du bryte ut av komfortsonen din for å oppnå lykke - ellers kommer du til å holde deg fast i rutinen for alltid og ønske du hadde motet til å gjøre en endring.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer