Hvordan lykke føles når du har angst

  • Richard McCormick
  • 0
  • 3123
  • 881

Det føles som et triks mer enn noe annet.

Du vil nyte lykken. Du vil bare leve i nåtiden og la ting være og å 'ikke jage det.' For det er det alle sier at det er riktig å gjøre: la lykke skje med deg. Nyt det. Bare pust.

Men noen ganger er det umulig å leve i nåtiden og nyte lykken når alt hjernen din fortsetter å si Dette er fantastisk, men det er også herlig. Det er ingen måte dette kommer til å vare. 

Og uansett hvor mye fremgang du gjør, uansett hvor mye oppmerksomhet du trener eller hvor mye meditasjon du prøver eller hvor hardt du prøver å bare være, det føles ganske forbanna vanskelig når hjernen din går imot deg, og bestemmer at det er en bedre idé å i stedet komme på alle mulige måter at ting kan gå galt.

Lykke, når du har angst, er nesten vondt. Du kan fornemme hvor nær du er til å føle deg lett og avslappet og innhold. Du kan føle hvor nær glede og lykke du er. Men du vet også at slike følelser er (smertefullt) bare utenfor rekkevidde. De er nesten der foran deg, de er nesten din, men ikke helt.

Lykke, når du har angst, føles som feil. For i stedet for å nyte det, er alt du kan tenke på hvordan du gjør det galt. Noe som skal være så iboende, så instinktivt, kan føles som en slik utfordring for deg. En byrde. En belastning. Og - fordi du tror du gjør det galt - kan det føre til en sterk følelse av skam.

Det er en lignelse som er blitt brukt gang på gang, men lykke, når du har angst, føles som å prøve å holde vann i håndflatene, og deretter føle at det sakte siver ut, uansett hvor tett du prøver å holde på. Det føles umulig og utmattende, og som et foretak som er umulig å vinne.

Lykke, når du har angst, er innbegrepet av bittersøt. Det er nydelig og herlig og fantastisk, men det hvisker også i øret at det bare kan holde seg så lenge.

Lykke, når du har angst, kan føles som det mest isolerende i verden. Men når du ser nøye, når du søker etter det, er det også en av de sterkeste trådene i menneskehetens historie, fordi den forbinder så mange av oss til hverandre. Vi er alle bekymret for det. Vi prøver alle å holde vannet i hendene. Vi venter alle på øyeblikket gleden hvisker til oss at den ikke kan bli lenger. Vi frykter alle dette, vi føler alle dette. I den forstand er vi i det minste aldri alene.  




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer