Selfies er vakre, og det er på tide at vi slutter å skamme det

  • John Blair
  • 0
  • 1545
  • 457

Jeg hadde nylig en samtale med en venn om vår sosiale mediekultur og hvordan vi begge må legge ut hver dag, bygge en følge og engasjere oss i det som følger alle for å støtte våre merkevarer. Det er en av de tingene vi har akseptert som en del av kulturen vår, og det er også hvordan folk gjør forretninger. I stedet for å bli frustrert over at dette er den nye normen, bestemte vi oss for å omfavne det - under en tilstand, post autentisk.

Mitt merke, Amour De Soi, er fokusert på egenkjærlighet, som er et populært tema i disse dager. Fra #selfie til #selfcare er selvet trendende. Men hva forstår sosiale medias algoritme egentlig om egenkjærlighet? Og hva er egentlig kjærlighet?

Min definisjon av egenkjærlighet er reisen med å bli kjent med seg selv og forstå din sanne identitet. Din identitet er ikke din introduksjon. “Hei, jeg er Heather. Jeg bor i LA. Jeg er forfatter. Jeg liker å gjøre yoga. Jeg er besatt av Erewhon og mops. ” Dette er fakta om meg, men disse ordene skraper ikke engang overflaten av identiteten min. Å finne identiteten din krever mot til å utforske dine egne dybder. For å utforske dine egne dybder, må du gi slipp på egoet ditt og gå inn i sårbarhet. Og hvem pokker vil vise den siden av seg selv på sosiale medier? Vel, det gjør jeg, og intuisjonen min forteller meg at andre også ønsker flere måter å utforske ektheten på.

Den sjelesøkende reisen med å bli kjent med seg selv er rett og slett utfordrende i vår tid når vårt sosiale mediesamfunn stadig skriker til oss for å være en bestemt måte, som en bestemt ting, misliker en bestemt ting, være en viss størrelse, ha en viss etikett ... som direkte korrelerer med selvtillitsproblemer. Og la oss ikke glemme sammenligningskampene (selv om folk flest legger ut hjulet deres, ikke deres virkelige liv). Selfie tilsvarer ikke egenkjærlighet.

Hvordan finner vi identitetene våre i vårt selfiesamfunn? Det er lettere sagt enn gjort. Jeg vet det fordi jeg gjorde det. En av de mest utfordrende reisene i livet mitt, jeg valgte å oppdage min egenkjærlighet fordi jeg ønsket å leve opp til mitt fulle potensiale. Jeg ønsket å skape et vakkert liv, et der jeg våknet hver eneste morgen og var stivnet for å være i live, drevet av mitt formål, mens jeg spredte glede til alt jeg møter. Jeg visste at jeg aldri skulle #livemybestlife hvis jeg ikke lærte å dykke dypt i mitt eget basseng av tanker og følelser, og lære hvem jeg egentlig var i kjernen.

Hva fant jeg i dypdykk i bassenget mitt? Jeg fant hvem jeg var, sammen med talentene og ferdighetene jeg har. Så begynte jeg å svømme metaforisk. Jeg begynte å bruke alt jeg visste om meg selv på mine daglige handlinger, og inkorporerte min egenkjærlighet i mitt virkelige (og hjul) liv. Jeg begynte å vie tiden til formålet mitt; skriving. Jeg lærte mine grenser i meg selv og også med andre. Jeg møtte frykten og tvilen, og anerkjente dem som blokker å overvinne for å stige til neste nivå. Jeg behandlet kroppen min med mer respekt (med sunnere mat og trening, men enda viktigere, jeg var snillere mot meg selv med min indre dialog). Jeg lærte å knuse negative tanker, ikke la dem ta rattet. Jeg fant meg selv, mine drømmer og mine ønsker ... og så løp jeg front mot å leve mitt beste liv.

Egenkjærlighet trenger å være trendig, men ikke bare for egenomsorg. Folk trenger å lære å legemliggjøre selvrespekt. Selve kjærlighetsreisen lærer oss å slutte å ta dårlige valg som forårsaker kaos og frustrasjon i våre liv. Disse leksjonene er vanskelige fordi det må tas vanskelige valg for å endre en situasjon. Det er valget å ikke åpne en flaske vin for å ødelegge, men heller åpne din journal for å forstå hvorfor du i utgangspunktet vil nå et bedøvende stoff. Det er valget å hvile og lade opp på dine fridager, i stedet for å fylle timeplanen din og løpe bort hver sjanse du får (nyhetsflasker: du kan aldri løpe ut hva som er i hodet og hjertet). Det er valget å sove alene med deg selv i stedet for en tidligere elsker som ikke respekterer deg eller seg selv (hvis noen ikke respekterer seg selv, gjør det det ganske vanskelig å respektere andre). Å bosette seg i din egen hud, dine egne bein, din egen kropp, helt og helt alene, og elske hva og hvem du er, det er å vite din identitet. Det er egenkjærlighet. Nøkkelen til egenkjærlighet er selvbevissthet, og selvbevissthet vil bringe deg lenger i livet enn et tillitsfond.

Min egen personlige tro er at når du elsker deg selv, dømmer du ikke deg selv. Når du slutter å dømme deg selv, slutter du å dømme andre. Derfor blir egenkjærlighet kur mot mye av samfunnets problemer. Når du begynner å lære - og elske - hvem du virkelig er, skjer det en morsom ting - du kan ikke lenger leve i løgn. Du blir ditt mest autentiske selv. Kan du forestille deg en verden fylt med egenkjærlighet og respekt for andre ... spesielt på de stadig så vanedannende sosiale medieplattformene? Jo mer vi er i stand til å elske oss selv, jo mer kan vår tilstedeværelse på sosiale medier skifte til et sted der sårbarhet får sårbarhet.

Sosiale medier kommer ikke hvor som helst når som helst snart, så la oss trene ektheten. Min intensjon er å starte den globale samtalen om hva egenkjærlighet egentlig er. Det er langt dypere enn selvutvikling, det er sjelens utvikling. Før du legger ut din neste selfie, må du sørge for at du kjenner deg selv [dvs.].




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer