Miley Cyrus ba meg om å tilgi deg (så jeg skal prøve)

  • Jack Thornton
  • 0
  • 954
  • 234

Når en person sårer deg dypt, føler du at sinne og frustrasjon bygger seg opp inne i hjertet ditt. Du er sint på dem og sint på deg selv, fordi du ikke kunne forutse situasjonen. Du vil heller unngå sjokket. Dessverre er den der, som et skvett rød maling på et tomt lerret. Hjertet ditt blør. Tankene dine er overalt, og du fortsetter å spille scenene som en ødelagt DVD.

Du forstår ikke grunnen til at dette skjedde. De sier at folk som kjenner deg best, vil skade deg mest, og det er sant. Hjertet ditt er vondt, og tilliten er borte. Du begynner å avhøre alle rundt deg. Så kommer du med en radikal løsning: å isolere deg. Likevel føler du bare smertene enda mer intenst, torturerer deg selv og tror de hadde rett - du er verdiløs, du fortjener dette misbruket. Du vil ende opp med å drukne i dine mørkeste tanker.

I stedet, hva med at du lar smertene spre seg gjennom hele kroppen og sinnet ditt? Ta deg tiden du trenger for å behandle det som skjedde, og tilgi dem.

Hvordan kan du spørre? Vel, jeg har vært gjennom en lignende situasjon før, og tro meg, jeg var sint på det. Likevel er alt mulig hvis du tenker på det.

Du må bare la deg gå gjennom prosessen med 6 stadier av tilgivelse.

1. Du er sint og ensom (og du gråter mye).

Du sletter personen fra telefonen din (ja, fra kontaktene dine og på alle sosiale medier). Du vil aldri snakke med dem igjen. Greit nok.

2. Etter mye tenking fant du årsaken hvorfor alt dette skjedde.

Skriv ned alt du føler i et brev du ikke er sikker på ennå at du vil sende dem. Bare gjør det, det vil frigjøre deg.

3. Du begynner å føle deg mer fredelig.

Alt dette takket være trinn 2. Ta det en dag av gangen.

4. Hjernen din begynner å fokusere på deg selv igjen, heller enn andre.

Bokstavelig talt alle andre er ikke viktige. du bare tenker på deg, ditt velvære og din mentale tilstand. Du kan ikke bli plaget lenger av negative energier!

5. Du innser at det som skjedde, ikke hadde noe med deg å gjøre. 

Snarere var det en refleksjon av deres egne problemer og deres sanne selv. Så du føler deg endelig mer verdig, uavhengig, uredd og sterkere. Du lover deg selv at du aldri vil la noen bestemme dine handlinger for deg eller la deg manipulere igjen.

6. Du bestemmer deg for å tilgi og går sakte videre.

På slutten av dagen handler det ikke om hvordan de har det eller hvor dårlig de behandlet deg. Det handler om hvordan du vil behandle deg selv og hvilken tankegang du velger å være i.

Vil du være i en negativ giftig sinnstilstand? Eller er du villig til å legge ned innsatsen og ofre for å opprettholde en oppløftet ny tankegang? Vil du fortsette å komme over denne typen mennesker som er fulle av løgner som gir deg falske illusjoner, eller vil du begynne å leve livet ditt for deg selv og være fri?

Fortell meg, er du klar til å åpne øynene og se hvor fantastisk livet ditt kan være?




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer