Jeg håper du holder deg til nyttårsforsettene dine

  • Jordan Page
  • 0
  • 3528
  • 32

Nyttårsforsett er en merkelig sosial norm så mange av oss gjør, lover å oppfylle, prøver å mestre ynkelig, og deretter gi opp med litt bravado. Overgangen fra ett kalenderår til det neste er ganske arkaisk, fordi endringene mange av oss ofte sverger til er ting vi lett kunne ha gjort før 1. januar. Kanskje er det symbolikken til å starte på nytt som tvinger oss til å slags selvsabotasje på slutten av året med troen på at endring er rundt hjørnet. Uansett er resolusjoner blitt et kulturelt og sosialt fenomen.

Å lage en oppløsning er både utfordrende og også lat, fordi flere ganger enn ikke, velger folk mønstre de er i nærheten av å oppnå allerede, eller når ut til noe langt hentet nok til å vite at de sannsynligvis ikke vil lykkes.

Men i løpet av midten av året forsvinner falsken som var nyttårsforsett i glemmeboken de var ment å eksistere i, og nye prioriteringer kommer frem når sommermånedene nærmer seg. For unge kvinner i 20-årene er sommeren den perfekte tiden til å eksperimentere med livsstilsvalg, nye arbeidsopplevelser og jobbe med kropps- og sinnsmål. Her er noen av de beste og lett oppnåelige oppløsningene for sommeren:

1. Last ned en bank / spareapp. Selv om mange av oss fremdeles lever lønnsslipp til lønnsslipp og noen ganger bare har råd til å spise grillet ost til hvert måltid, er det viktig å planlegge økonomisk velvære. Du kan føle at det er en fjern luksus å ha en sparekonto, og kanskje det er, men å jobbe med å bli økonomisk kompetent kan gjøre en verden til forskjell i fremtiden. Se etter bankapps som er enkle å navigere som vil hjelpe deg med å overvåke utgiftene dine, gi tips om hvordan du kan balansere kredittkort og studielån, og dra nytte av den lett tilgjengelige plattformen på telefonen din.

2. Invester i en god hudpleierutine, og innsett forskjellen mellom produkter for sommer- og vårvær. Hvis det er et område å kaste seg på, annet enn gode løpesko, er det hudpleie. Tenk lette lag og hudbeskyttelse: rensemiddel, essens, ansiktsolje, vannbasert fuktighetskrem. Og SPF! Vennligst ikke tro at du er uovervinnelig for solen. En bronsebrun og vanlig bruk av solkrem trenger ikke å være gjensidig utelukkende. Ha på. Solkrem.

3. Få kontakt med andre dårlige kvinner. Bli med i et nettverk for kvinnelige gründere, inspirerende skapere og merkevarestrateger.

4. Ta kosttilskudd. Men egentlig, finn de riktige vitaminene, og ta dem.

5. Planlegg med jentene oftere enn med partneren din. Nesten alltid vil vennene dine forbli i årevis og fortsette sommertradisjonene med deg, mens nye forhold ikke alltid holder det løftet. Når du ser tilbake på monumentale øyeblikk og favorittminner, ikke la brodden av et oppbrudd overskygge opplevelsene dine.

6. Spis frokost. Vel, egentlig, bare hold et sunt og konsistent kosthold. Sommerdager smelter tilsynelatende sammen, og vi mister oversikten over tid og grunnleggende vaner. Måltidspreparasjon og lag en tidsplan for å følge.

7. Bruk faktisk en kalender, enten designet i en bullet journal eller digitalt. Angi daglige påminnelser, organiser arrangementene og arbeidsplanen din, og planlegg fremover for selv de minste tingene som å prøve nye restauranter og se filmer.

8. Utforsk kulturen rundt staten din. Slå opp byguider etter steder du aldri har vært, eller slå opp "The Best Of" mat, underholdning og kunst i nabolaget ditt for å lære mer om samfunnet du har vokst opp med, men kanskje ha partiske favoritter for.

9. Les minst en ny bokutgivelse. Hold deg oppdatert med nye stemmer og bruk denne tiden til litt escapism.

10. Vær oppmerksom på nyheter, politikk, vitenskap og teknologi. Intelligens er sexy. Intelligens er en nødvendighet. Vet så mye du kan om omgivelsene og gjør undersøkelser.

11. Fukt og fukt som livet ditt avhenger av det. Og det er det.

12. Ta flere videoer og færre bilder. Sosiale medier er en utrolig form for dokumentasjon, men i løpet av sommermånedene jobber brukerne vanligvis på overtid for å perfeksjonere merkevaren og estetikken. Bilder, så deilige som de er, er noen ganger unødvendige stressfaktorer. Videoer er derimot et voksende misbrukt medium. Hvis du vil dokumentere sommeren, bør du vurdere å filme opplevelsene dine for å få et mer organisk, interaktivt og engasjerende sett med minner.

13. Finn noe vakkert og bli ekspert på det. Oppdag reisende kunstutstillinger, matfestivaler, lokale kunstutstillinger eller noe du synes er unikt og vakkert med samfunnet ditt. Besøk plassen ofte. Lær så mye du kan. Voks din kjærlighet til noe nytt.

14. Flytt midlertidig. Vurder å rote i en uke, hvis mulig, til et helt nytt sted. Hvis du er fra byen, gå på landsbygda. Hvis du er glad i småbyer, kan du tilbringe tid i en travlere by. Tving deg selv til å hekke i et nytt miljø.

15. Nyt kjas av lidenskapen din. Se etter sommerpraksis eller merkevaresamarbeid.

16. Finn en mentor. Sommersesongen er som en helt unik tidsboble, og av en eller annen grunn er fagpersoner og bedrifter i mentorstemning. Nå ut til favorittmerkene dine og slå deg til dem.

17. Reis i målestokk. Sommerbudsjettene spenner fra små staycations til fullblåste europeiske backpacking-turer, men uansett planlegger du å reise.

18. Utvikle en takknemlig rutine om morgenen og natten. Begynnelsen og slutten av hver dag er reservert for du og du bør behandle det som spesielt. Om morgenen kan du undertrykke fristelsen til å straks strekke deg etter telefonen, ta deg tid til å lage sengen din, meditere, nyte en ansiktsmaske om morgenen og kuratere en "Beste dag noensinne" -spilleliste. Nattrutinen din burde ikke nødvendigvis gjenspeile hendelsene i dagen, men heller tjene som en måte å dekomprimere og ta avstand fra dagens angst. Kos deg med å bruke hudpleierutinen din, list opp små øyeblikk fra den dagen du er takknemlig for, journalfør, les eller hør på en podcast.

19. Gjør noe aktivt som fremmer fred og helbredelse. En treningsrutine bør ikke være en straff. Eksperimenter med bevegelse som føles best for deg fysisk og mentalt.

20. Bli venn med butikkassistenter og servere på favorittstedene dine. Sommerjobber er utmattende for alle, så små handlinger av vennlighet og anerkjennelse kan endre hele skiftet, og det kan også være nyttig for rabatter på veien!




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer