Her er det jeg håper du aldri forstår om depresjon

  • Earl Dean
  • 0
  • 1997
  • 301

Etter å ha tilbrakt tenårene mine med en normal mengde kviser, traff de virkelige tingene i begynnelsen av tjueårene. Jeg hadde gått gjennom år med utallige aktuelle behandlinger og orale medisiner før jeg skjønte at ingenting av det faktisk fungerte. Min siste utvei var Accutane. Så da jeg gikk ut på college, gikk jeg rett til hudlege og fortalte henne at jeg var klar til å starte prosessen, uansett innsats. Som jeg ikke skjønte omfanget av før jeg begynte å forske.

Timer inn på YouTube-videoer av andre unge kvinner på Accutane begynte jeg å lage en omfattende liste over alt de fortalte meg at jeg ville trenge for å hjelpe til med bivirkningene. Denne listen varierte overalt fra øyedråper til SPF 70 solkrem til Excedrin Extra Strength.

En ting ble ikke fortalt at jeg trengte? En oppdatert resept på antidepressiva.

Jeg begynte å ta Lexapro yngre år på college som en medisin mot angst. Jeg flyttet til en annen stat for skolen og kjente ingen i klassene mine. Jeg var så full av angst og panikkanfall at jeg slet med å få venner, delta i klassen og reise hvor som helst alene. Dette hadde alltid vært noe jeg slet med, men etter å ha kjempet for det i to år på college, var det en reddende nåde å se en rådgiver og starte medisiner når det endelig lot nervene avta.

Alt - rådgiveren min, sykepleieren min og resepten min - ble gjort gjennom skolen min. Jeg følte meg virkelig trygg og forstått blant teamet mitt. For ikke å nevne at det hele var gratis. Jeg visste at utdannelse betydde å miste dette teamet, og jeg ble engstelig hver gang jeg ble møtt med det faktum at jeg ikke hadde en lege utenfor skolen.

Likevel satte jeg huden min som topprioritet i stedet for min mentale helse. Jeg startet Accutane et par måneder etter eksamen. På det tidspunktet hadde jeg fortsatt rikelig med Lexapro siden sykepleieren min hadde skrevet en resept på tre måneder for å gi meg god tid til å finne en lege før jeg løp ut. Jeg var i stand til å unnslippe alle disse påstandene om at Accutane gjør deg deprimert eller kanskje til og med selvmordstank. Og så rullet høstsesongen rundt, og jeg brukte all mental styrke til å avtale time for å oppsøke lege.

Jeg lærte raskt at denne spesifikke legen ikke var noe for meg. Da jeg fortalte henne at jeg hadde vært på 15 milligram Lexapro i omtrent 2 år, spottet hun. Hun fortalte meg at jeg var for ung til å være så høy i en dose. Hun stilte spørsmål ved den medisinske diagnosen min uten å spørre meg om tidligere traumer. Hun skrev villig resept på 10 milligram Lexapro og ba meg komme tilbake om en måned. Jeg kjørte hjem i tårer. Det tok alt i meg å til og med gå tilbake til oppfølgingsavtalen min. Legen var litt mer imøtekommende det andre besøket, men hun var likevel såret nok til at jeg bestemte meg for å aldri se henne igjen. Jeg sa til meg selv at jeg ville finne en annen lege.

Jeg tok meg sammen og ringte til et kontor som ble anbefalt av en venn, men de fortalte meg at de ikke tok imot noen nye pasienter på den tiden. I stedet for å prøve andre steder sa jeg til meg selv at jeg heller ville gå tom for medisiner enn å gå tilbake til første lege. Så jeg begynte å avvenne Lexapro. Dette bør alltid gjøres ved hjelp av en medisinsk fagperson, men jeg trodde jeg visste hva jeg gjorde.

Lexapro abstinenssymptomer inkluderer irritabilitet, svimmelhet, hodepine, kvalme og oppkast. Det er flere, men det er de jeg opplevde mest. På toppen av disse bivirkningene begynte jeg å legge merke til de beryktede Accutane-bivirkningene - de som involverte depresjon og selvmordstanker.

Jeg hadde opplevd depresjon før. Men dette virket annerledes.

Aldri i mitt liv hadde jeg vært så sikker på at alt ikke kom til å være greit enn i løpet av denne tidsperioden. Håpet hadde unngått meg. Panikkanfallene mine var tilbake. Jeg sov ikke. Jeg klarte ikke å konsentrere meg. Folk fortalte meg at jeg ville sone ut når de prøvde å snakke med meg. Jeg var overbevist om at livet skulle fortsette uten meg.

Selvmordstanker og selvmordstanker er veldig forskjellige. Idé betyr ikke nødvendigvis at en person er i fare. Det er bare kontemplasjon på hvordan man kan begå selvmord. Når jeg for eksempel tok et bad, tenkte jeg på hvordan jeg kunne drukne meg akkurat der og der, og det ville ta smertene bort. Jeg tenkte på hvordan jeg kunne kjøre rødt lys, eller knuse bilen min i et tre. Men jeg har aldri gjort det nesten gjorde det, og jeg ville aldri nødvendigvis følge opp. Uansett tenkte jeg mye mer på å ta mitt eget liv i løpet av denne tiden enn det noen gang hadde vært. Og jeg gråt konstant eller prøvde å løsrive meg ved å bruke en distraksjon som Netflix.

Jeg hadde hørt historier om mennesker som umiddelbart sluttet å ta Accutane når de begynte å oppleve disse bivirkningene. Men som noen som er ganske kjent med depresjon og angst, var det vanskelig for meg å fortelle om disse bivirkningene til og med var relatert til Accutane. Det kunne ha vært at jeg ikke hadde antidepressiva. Det kunne ha vært at jeg gikk gjennom en grov lapp. Mest sannsynlig var det en kombinasjon av alle disse.

Jeg fikk endelig en ny terapeut og en ny resept på Lexapro, akkurat da jeg var ferdig med Accutane. Det var ikke perfekt timing, men jeg er glad jeg fikk hjelp da jeg gjorde det.

Alles erfaring med Accutane er annerledes. Jeg angrer ikke på å ta det et sekund. Det var en ganske uttømmende reise full av opp- og nedturer. Men til slutt er jeg fornøyd med huden min, og jeg har en ny terapeut og psykiater som jeg elsker.

For de som har en historie med psykisk sykdom, anbefaler jeg sterkt å se en psykiater eller lege for å diskutere det før du går på Accutane. Selv det å ha noen å snakke med i løpet av 6-8 måneders periode som Accutane tar, vil være nyttig. Jeg tror ikke nødvendigvis at alle trenger å være på antidepressiva mens de tar Accutane, men å ha et utløp for å diskutere skift i følelser og følelser kan hjelpe enormt. I stedet for en lisensiert profesjonell spilte jeg alle tankene mine inn i en journal da jeg opplevde søvnløshet. Skriving har alltid hjulpet meg, men jeg skulle likevel ønske at jeg hadde noen virkelig å snakke med i tillegg.

Enhver medisinsk fagperson vet at Accutane er et alvorlig stoff. Det er virkelig ment som en siste utvei. Mens jeg skulle ønske jeg hadde tatt bedre vare på meg selv mens jeg var på det, er jeg glad for å ha tatt det. Huden min er bedre, og tilliten min har aldri vært så høy.

Mitt råd: Husk først og fremst å ta vare på deg selv (ikke bare fysisk men mentalt også), og gå inn med forventningene om at det ikke blir lett. Men det kan veldig godt være verdt det.

Den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen er 1-800-273-8255. Andre internasjonale selvmordshjelpelinjer finner du på befrienders.org. Du kan også sende en tekstmelding til TALK til 741741 for 24/7, anonym, gratis rådgivning fra Crisis Text Line. Apper som Headspace eller andre guidede meditasjonsapper kan også bidra til å styre negative tanker og følelser.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer