50 ting folk som strever med sin mentale helse, ønsker at du har forstått

  • Jeremy Day
  • 0
  • 1880
  • 443

Jeg har foreløpig ingen 9-5 jobb. Jeg tilbringer mesteparten av tiden min hullet på rommet mitt. Jeg tar alt for mange lur og vasker ikke nesten nok. Noen dager kan jeg ikke få meg til å spise tre komplette måltider. Jeg forlater sjelden huset for å treffe venner.

Jeg kan høres ut som en trist unnskyldning for et menneske, men jeg er verken patetisk eller lat. Sannheten er at jeg er klinisk deprimert, men jeg jobber gjennom hjernens mangel på serotonin en dag av gangen.

På grunn av depresjonen min lærer jeg å drømme om nye drømmer. Jeg trodde lenge at å utmerke meg i en kraftig jobb er nøkkelen til et lykkelig liv, men depresjonen min tvang meg til å rekonseptualisere suksess. I stedet for å slave over sakssamtaler og få panikk over å lage Law Review, deler jeg hjertet mitt med verden, skriver og informerer og polerer og fliser. For omverdenen kan jeg virke umotivert, men jeg er full av ambisjoner, med intensjon om å lage en oppfyllende vei som vil vise andre at de aldri er alene.

På grunn av depresjonen min lærer jeg å praktisere egenomsorg. Jeg fryktet hele tiden at egenomsorg var egoistisk og at jeg ikke fortjente min egen tid, men depresjonen min vekket meg til den virkeligheten at egenomsorg er nødvendig. I stedet for overarbeid og underomsorg begynner jeg å gi meg næring, spise og sove og binge-se og skjemme bort. For mange kan jeg virke lat, men jeg er ladet, klar til å gå videre med alt jeg forfølger.

På grunn av depresjonen min trekker jeg meg sakte sammen igjen. I årevis trodde jeg at jeg måtte fremstå som perfekt, velholdt, vellykket og "sammen", uansett hvor forferdet jeg følte, men depresjonen min ansporet erkjennelsen om at livet mitt med tiden vil geles sammen. I stedet for å vise upåklagelig holdning, er jeg det gjenvinne det, komme seg og dukke opp og prøve og bor. For den store verden kan jeg virke slurvete, men jeg er anstrengende og jobber med å skaffe meg verktøyene for å komme inn i livet jeg førte.

Du kan se underernæringen min, utradisjonell jobb og tilbøyeligheten min til å ta lur og anta at jeg er patetisk og lat. Men sannheten er at jeg kjemper, gjenoppbygger og reiser meg fra asken. Selv om depresjonen min er invasiv og vanskelig å overvinne, vil den aldri slå meg.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer