29 mennesker på de vanskeligste tingene de måtte lære når de var i 20-årene

  • William Boyd
  • 0
  • 2240
  • 437

"Du ser alltid ut som om du har alt sammen."

Det er så lett for folk å tro at du har fått alt sammen. Du kommer på jobb hver dag, ikke et hår på plass, ikke en rynke i blusen, med en perfekt lunsj pakket hver dag. Men folk vet ikke hva som egentlig skjer inni hodet ditt. De vet ikke hvor vanskelig det var for deg å komme deg ut av sengen og sette deg sammen slik at du ikke gråt deg til å sove natten før. De vet ikke hvor mange ganger du måtte gjøre om sminken din fordi du glemte favorittspillelisten din fortsatt hadde sanger på den som minner deg om eksen din. De vet ikke hvor sliten du er fordi du var oppe og gråte halvparten av natten. De vet ikke Hvorfor du gråt eller hva du må være lei deg for og sjansene er, de vil aldri gjøre det. Når folk sier "Hei, hvordan har du det?" i salene på jobben, svarer du bare med det generiske "bra, hvordan har du det?" fordi du ikke vil kjede deg med detaljene i livets sorger.

Kanskje du alltid ser ut til at du har fått alt sammen fordi du prøver å holde ditt personlige liv og arbeidsliv atskilt. Kanskje du holder ditt personlige liv og arbeidslivet mitt atskilt, fordi alt du noen gang kan si om ditt personlige liv bare ville være en "ve er meg" -fortelling. Folk på jobben kjenner jobbe deg, ikke ekte deg. Men personen de tror de kjenner har gjort så mye for å tjene sin respekt. Du vil at folk skal se på deg med den respekten du har jobbet så hardt for å tjene, ikke med de "triste øynene til hunden" Jeg føler meg så dårlig for deg ".

Men ville det virkelig være så ille hvis noen faktisk svarte ærlig på spørsmålet "hvordan har du det?" Så når folk ser dere alle satt sammen etter at de hører at du og kjæresten din nettopp har gått fra hverandre og du bare har fått sove om natten fordi du gråter deg utmattet, at de vil innse hvor sterk du er? At de vet hvor ille du er fylt av følelser fordi du ikke har noen virkelige venner å snakke med om det? Så hvis du ser ut som du trenger å få noe av brystet, vil noen kjenne igjen det og prøve å snakke med deg?

De sier "sjekk inn med dine sterke venner", og det kan ikke være mer sant. På arbeidsplassen, sjekk inn med menneskene som virker som om de har alt sammen. Noen mennesker er veldig gode til å stappe ting ned og fremstille seg på overflaten slik de vil bli sett, men innerst inne er de ikke greie. Folk bør ønske å åpne seg for andre mennesker, uavhengig av forholdet til dem. Du tilbringer mer tid med menneskene du jobber med enn du tilbringer tid med venner, familie og viktige andre. Du bør kunne snakke om ditt personlige liv på jobben uten å føle deg bedømt for det. Du bør kunne ta en mental helsedag når du bare ikke bokstavelig talt kan gjøre det. Du bør føle deg komfortabel med å snakke med ledere i jobben din om ditt personlige liv. Hvis du verdsetter noen du jobber med, som en kollega eller bare en person, er det ingen grunn til at du ikke kan få kontakt med dem på et personlig nivå. Og det bør falle inn under kategorien å svare "hvordan har du det" ærlig, uansett hvor god eller dårlig du faktisk er.

Folk har ikke noe problem med å dele alle detaljene i livet når de er glade og stolte. Det er ingen grunn til at folk ikke kan gjøre det samme når ting ikke er så bra. Livet er ekte, mennesker er ekte, følelser er ekte. Ikke vær redd for å dele dem. Når ditt personlige liv overstyrer deg følelsesmessig og dykker ned i arbeidslivet ditt, er sjansen stor for at arbeidet ditt til slutt vil lide. Hvis du har muligheten til å være åpen om ditt personlige liv i arbeidsområdet ditt, er det større sjanse for at du ikke gjør feil på jobben hvis arbeidsgiveren din gir deg tid til å prioritere din mentale helse og ditt personlige liv.

Det er på tide å normalisere mental helse på arbeidsplassen.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer