11 måter angst vil rive livet ditt fra hverandre og gjøre deg elendig

  • Jeremy Day
  • 0
  • 1064
  • 35
Angst er ikke søt. Det er ikke pussig. Det er farlig. Drenering.

1. Du mister venner. Noen venner forstår ikke hvorfor du takker nei til invitasjoner til huset deres. De blir fornærmet når du sier at du er for sliten og ikke har lyst til å forlate rommet ditt. De vil tro at du lyver og finner på unnskyldninger for å unngå dem.

2. Du vil gå glipp av muligheter. Du vil ønsker å gå til bursdagsfesten til din beste venn. Du vil ønsker å godta et søtt guttes tilbud om å ta deg med på en date. Du vil ønsker å leve livet ditt. Men angsten din lar deg ikke. Noen dager vil den vinne, uansett hvor sterk du er.

3. Du får deg til å se dårlig ut. Du slipper å ringe eller skrive den e-posten, fordi bare tanken på det gir deg angst. Men det betyr at du vil se ut som en slakk. En utsetter. En dårlig arbeider.

4. Du har et dårlig forhold til kroppen din. Du hater hvor mye fingrene dine rister. Hvor rødt blir ansiktet ditt. Hvor voldsomt vrider magen. Når du er nervøs, kan alle si det, og du hater det. Du hater hvordan kroppen din gir tankene dine.

5. Du vil leve i frykt. Noen ganger blir du redd for ting som gir ingen mening, ting du gjør hver dag. Kjører til supermarkedet. Å ha en samtale med foreldrene dine. Å komme seg ut av sengen.

6. Du blir kalt lat. Eller dramatisk. Eller en løgner. Du vil bli kalt disse tingene av folk som ikke tror at angst holder deg tilbake. De vil klandre deg og din mangel på motivasjon. De får deg til å føle deg som dritt.

7. Du vil oppleve humørsvingninger. Ett sekund vil du ha det bra. Helt og helt greit. Og den neste vil du føle et presserende behov for å flykte. Å løpe på do. Til bilen din. Til rommet ditt.

8. Du mister selvtilliten. Hver gang du faktisk samler opp energien til å forlate huset, vil du føle at du er malplassert. Som om du går inn i territoriet der du ikke hører hjemme. Som om du later som om du er like menneskelig som alle rundt deg.

9. Du vil lyve for folk som bryr seg. Du vil sverge at du har det bra når du ikke har det. Det er for deres egen beskyttelse. Eller kanskje det er for deg. Så de har ikke synd på deg. Så de ser ikke på deg som de er unnskyld for deg.

10. Du vil skape usynlige problemer. Når alt går bra, vil du komme med problemer som ikke eksisterer. Du vil tenke på hvor mye vennene dine hater deg. Eller hvordan du mister jobben. Eller hvordan du skal dø alene. Du vil bli stresset, selv når det ikke er noe rasjonelt å stresse med.

11. Du blir utmattet. Du blir lei av å håndtere din egen hjerne mens alle andre er ute og har tankeløs moro. Noen dager vil du miste håpet - men da vil det håpet boomerang tilbake. Fordi du vet at du kan slå dette. Du kan. Og du vil. 




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer