10 ting du må huske når du har en dårlig angstdag

  • John Blair
  • 0
  • 4156
  • 645

Et sted inne i deg er det en brann som noen ganger føles for stor og for grusom til å slukke. Hav med ubarmhjertig lidenskap og energi bor i dypet av deg. Og innenfor uutforskede sprekker i sjelen din ligger en storm så kraftig at den av og til glir ut av underbevisstheten din og inn i den fysiske verdenen som små repliker av raseri, som en dråpe eller en natt med søvnløshet. Og mesteparten av tiden vil du late som om du ikke vet hvor alt dette kommer fra, men du gjør det. Du vet det. Men du er redd.

Så du prøver å legge ned alt. Du prøver å pakke det hele inn og forsegle det med et svakt smil. Du går dagene dine som om du ikke var klar over din storhet. Du komponerer deg selv - du har lært det å gå en bestemt vei, snakke på en bestemt måte, leve på en bestemt måte. Du gir deg selv halve sannheter til å vite at de til slutt er løgner, og du kler deg i klær som får deg til å føle deg svak, svak, usynlig. Du dekorerer hjemmet ditt med kunst som ikke oversettes for deg, og med salongbord som er kjedelige nok til å matche persona du går etter. Du gjør dette fordi disse tingene fjerner søkelyset fra kjernen til den du virkelig er. Du gjør dette fordi det gråter ut de livlige fargene de vil at du skal kaste. Du gjør dette fordi på denne måten ryser du ikke fjær. På denne måten er du god. Du er lydig. Du er akseptabel.

"Du har dette," hvisker du for deg selv når du går inn i en ny dag, i frykt for at hvis du mister kontrollen litt, kan du fornærme noen. "Hold det sammen," forteller en gnagende stemme i hodet på deg hver gang du er i ferd med å sprekke av latter med den organiske latterstemmen og det lattermilde ansiktet ditt, og hver gang du klør for å danse slik du vet at du er ment å danse. "Hold hodet lavt." "Bli sittende." "Zip it." Du lytter og overholder fordi det er det du har fått beskjed om å gjøre.

Noen dager vet du at du kan være flott. Du vet det bare. Det er den stikkende følelsen av vitalitet som ofte går tapt i din bevissthetsstrøm eller mangel på den. Men noen dager er det der. Det er der, og det forteller deg hvordan du kan gå steder, møte mennesker og puste god luft i en verden som endelig lar deg eksistere under din egen hud - en musikkverden som er så synkronisert med hvem du er det nesten kjærtegner lemmer når du hører på den. En verden av ekte vennskap som går utover alle kompleksitetene og bagatellitetene og som ikke er redd for å trives i enkelhet. En verden av mat som er så deilig og så innviklet at den tar deg til steder du aldri en gang visste eksisterte med hver bit. En verden av magi i hvert bål, i hver slurk kaffe, i hver samtale. En verden som belønner deg med stjerner bare ved å tro på dem.

Men akkurat nå er du det: en sammenkrøllet papyrus som inneholder interessante historier. Du er en skattekiste av gull begravet i skitten som er din frykt. Du er modig, og du er modig, men du er gjemt bort. Du er bemerkelsesverdig, men du blir ikke sett. Du er høylydt og etterklang, men du er stum. Du er en dansende ballerina låst inne i en gammel musikkboks. Du lever fortsatt, men du bruker frivillig ilden din til å gjøre deg selv til aske.

Men ikke mer.

La det fyre ut. Slipp den ut slik at den lyser opp verden og ikke dreper deg fra innsiden.

Disse havene? La dem strømme ut av deg som en parade av milde bølger. Med dem strømmer hjerteslagene dine, og du vil la dem gå dit de må gå.

Og den stormen. Vugge det. Pleie det. Gi det fine ting slik at fine ting kommer ut av det. La den vokse i vennlighet slik at den skaper i stedet for ødeleggende, slik at den tilgir i stedet for fordømmer. Slik at det elsker i stedet for hat.

Og i dine stille timer med uunngåelig frykt og begrensninger, hold din egen hånd og gå deg selv gjennom mørket. Det er lett å kveles der du er. Så fortsett å gå. Fortsett å presse. Knus og ødelegg hva det enn er som er i veien for å komme deg ut.

Snart vil du se lyset du brukte hele livet på å prøve å dempe. Det er da du vet at du endelig er fri.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer