10 vakkert vridne ting du lærer når du har en oppknust familie

  • David White
  • 0
  • 3399
  • 59

Er familien din dysfunksjonell?

Sannsynligvis, og du er i flertall. Begrepet "dysfunksjonell familie", en gang bare brukt av fagpersoner, har blitt populært sjargong i Amerika hvor dysfunksjonelle familier er normen på grunn av kulturelle verdier, høy skilsmisseandel og utbredt avhengighet - fra reseptbelagte medisiner til trening, arbeid og shopping.

En sunn familie er et trygt tilfluktssted - et sted med næring og pleie - som har en luft av åpenhet, spontanitet og lekenhet, og gir mulighet for ytringsfrihet. Det kan være argumenter og uttrykk for sinne av og til, men fred kommer tilbake og enkeltpersoner føler seg elsket og respektert. Det fungerer greit som et veldrevet selskap. Ledere - foreldrene - utarbeider og blir enige om regler som er konsekvente og rimelige.

Jack Welch, tidligere administrerende direktør i General Electric, forvandlet et selskap som hadde en lukket, innadrettet mentalitet, et ikke-reagerende byråkrati og ikke-kommunikative ansatte. Han innså viktigheten av å få hver ansatt til å føle seg som en verdsatt deltaker hvis stemme var viktig og stolte av å ha en "åpen dør" -politikk som oppmuntret til ytringsfrihet. Welch demokratiserte selskapet, og ga tusenvis av ansatte regelmessige muligheter til å utfordre sine ledere og dele ideene sine i beslutningsprosesser. Denne empowerment-stilen resulterte i kraftig ytelse og ansattes tilfredshet. De følte seg som en del av et team og at stemmen deres gjaldt. Han avskakk hemmelighold og fornektelse og ønsket at problemer som ble møtt og løst. Han ønsket ansatte som var fritenkere og frittalende om deres ideer og tro, selv når de var ukomfortable - når det "kan svi." Ansatte fikk direkte tilbakemelding - positive og negative - og de vurderte igjen sjefene sine. Han organiserte debatter og oppgaveløsninger. G.E. var en modell av et åpent system både innvendig og utvendig. Det lette over hele verden etter nye ideer fra andre selskaper og delte kunnskapen det fikk, noe som motiverte leverandørene.

Selvfølgelig bør en familie ikke fungere for å maksimere produksjon og fortjeneste, men du kan lett se at Welchs ideer om åpenhet, direkte kommunikasjon og egalitarisme forbedret ansattes selvtillit, noe som skjer i sunne familier. I dysfunksjonelle familier har medlemmer lavere selvtillit og har en tendens til å være avhengige av hverandre. Noen av symptomene er beskrevet nedenfor, men ikke alle er nødvendige for å skape dysfunksjon.

1. Benektelse. Fornektelse er en måte å ignorere eller late som om en smertefull virkelighet ikke eksisterer. Foreldre prøver å handle normalt midt i familieproblemer og kriser - som foreldres fravær, sykdom eller alkoholisme. Det blir aldri snakket om, heller ikke problemet løst. Dette får barn til å tvile på deres oppfatninger og sender en melding om at de ikke kan snakke om noe rart og skremmende - selv til hverandre.

2. Et lukket system. En lukket familie, i motsetning til G.E., tillater ikke at forskjellige eller nye ideer blir diskutert blant medlemmer eller med utenforstående. Medlemmer har ikke lov til å snakke om familien til andre, og tillater kanskje ikke gjester fra et annet rase eller religion. Noen familier er isolerte og kommuniserer ikke med samfunnet. Andre gjør det, men utseende er alt, og sannheten om familien deles ikke. Nederst er frykten for ulike ideer og skam.

3. Hemmeligheter. Hemmeligheter forårsaker skade, selv om de kan oppbevares med god intensjon. Noen hemmeligheter holdes i generasjoner om en familiens skam - enten avhengighet, vold, kriminell aktivitet, seksuelle problemer eller psykiske lidelser. Skammen kjennes av barn - selv når de ikke vet hemmeligheten.

4. Dysfunksjonell kommunikasjon. Dette kan ta mange former - fra fravær av kommunikasjon til verbalt misbruk. Å snakke er ikke det samme som funksjonell kommunikasjon, som innebærer lytting, respekt, selvsikkerhet og forståelse. I dysfunksjonelle familier er kommunikasjon verken påståelig eller åpen. Folk lytter ikke og verbalt overgrep dominerer. Barn er redde for å uttrykke sine tanker og følelser og blir ofte beskyldt, skammet eller skjelt ut for selvuttrykk. De får beskjed direkte eller indirekte om ikke å føle det de føler og kan bli merket som en sønn, dårlig, dum, lat eller egoistisk. De lærer å ikke stille spørsmål ved foreldrene sine og ikke stole på deres oppfatninger og følelser.

5. Stive regler. I noen familier der det er fysisk eller psykisk sykdom, er foreldrene for slappe eller uansvarlige, barn mangler veiledning og føler seg ikke trygge og ivaretatt. Generelt er det imidlertid begrensende og noen ganger vilkårlige regler. Mange er usagte. Det er ikke plass til feil. Noen foreldre tar over avgjørelser som barn skal ta og kontrollere hobbyene, skolekursene, vennene og klærne. Naturlig uavhengighet blir sett på som illojalitet og forlatelse. De forbyder å snakke om ting som anses som "upassende", som sex, død, Holocaust, bestefars slappe eller at far var gift før. Noen familier har regler som begrenser uttrykk for sinne, overflod eller gråt. Når følelser ikke kan uttrykkes, lærer barn selvkontroll og blir altfor kontrollerte eller kontrollerende voksne, alt bidrar til lav selvtillit..

6. Vilkårlighet og inkonsekvens. Hva som er verre enn stive regler er vilkårlige og inkonsekvente regler. Barn vet aldri når de blir straffet. Regler som ikke gir mening er urettferdige. Dette er grusomt og avler lærd hjelpeløshet og raseri som aldri kan uttrykkes. Barn er i konstant frykt, går på eggeskall og føler seg håpløse og harme på grunn av uforutsigbarhet og urettferdighet. Deres følelse av verdi og verdighet er krenket. De mister respekt og tillit til foreldrene og autoriteten generelt. Fordi de blir tvunget til å etterkomme, opptrer noen med opprørsk eller kriminell oppførsel, ved å gjøre det dårlig på skolen eller ved å bruke narkotika.

7. Rolleforvirring. Dette skjer når en forelder er følelsesmessig eller fysisk fraværende eller er uansvarlig og et barn tar foreldrenes ansvar eller blir en følgesvenn eller fortrolighet til den andre forelderen. Dette er ofte tilfelle etter en skilsmisse, men skjer også i intakte familier der foreldre mangler intimitet. Dette er aldersmessig upassende og skadelig for barnet psykologisk, som nå må oppføre seg som en liten voksen, undertrykke hans eller hennes behov og følelser, og kan føle at han eller hun forråder den andre forelderen.

8. Uforutsigbarhet. Folk føler seg trygge når familielivet er forutsigbart. Hvis barn aldri vet hvilket humør mor eller far vil være i, kan de ikke være spontane og er alltid engstelige. Enda verre er kaos, der familien er i konstant krise, ofte på grunn av avhengighet, psykisk sykdom eller seksuelle, fysiske eller emosjonelle overgrep. I stedet for en trygg havn blir familien en krigssone å unnslippe. Barn kan utvikle somatiske klager, som hodepine og magesmerter.

9. Manglende evne til å løse problemer. Å løse problemer og konflikter er nøkkelen til en organisasjon som fungerer som den skal. Men i dysfunksjonelle familier får barn og foreldre gjentatte ganger skylden for det samme, og det er konstante argumenter eller tause vegger av harme. Ingenting blir løst.

Derimot er sunne familier trygge fordi åpen selvuttrykk oppmuntres uten skjønn eller gjengjeldelse. Kjærlighet vises ikke bare i ord, men i empatisk, pleiende og støttende oppførsel. Hvert medlem, ned til det yngste, blir behandlet som et verdsatt, respektert medlem. Tilbakemelding er tillatt, og det er en følelse av likeverd, selv om foreldrene har det siste vetoret. Foreldre opptrer ansvarlig og er ansvarlige for sine forpliktelser og holder barn ansvarlige for sine. De retter og straffer dårlig oppførsel, men klandrer ikke barna sine eller angriper deres karakter. Feil er tillatt og tilgitt, og foreldre erkjenner sine egne mangler. De oppmuntrer og veileder barna sine og respekterer deres privatliv og fysiske og emosjonelle grenser. Disse ingrediensene bygger selvtillit, tillit og integritet.

Den beste måten å forbedre den følelsesmessige helsen til barna og familien er å bygge din egen selvtillit og selvsikker kommunikasjonsferdigheter.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet, forhold og liv som vil forandre deg til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold. Mange interessante historier og ideer